5种食物将你体内毒素扫光光
2023-09-12 11:32:31 来源：
近年来医学研究发现，人体内毒素的积存是导致人体患病的一个重要原因。医生认为，女性若经常对体内进行“大扫除”，及时清除毒素，自然就会身体健康，容颜也更亮丽。
自由基是人体氧化过程中的产物，它可损害脱氧核糖核酸、胶原蛋白，破坏组织细胞并导致皱纹、老年斑、老年痴呆等多种疾病发生。要清除这种自由基，应多食以下“还原食物”
蔬菜
多种新鲜蔬菜可使血液呈碱性，让沉淀在细胞内的毒素重新溶解，随尿液排出体外。如胡萝卜可加速汞的排泄。大蒜则有助于铅的排泄。
海带
含有丰富的海带胶质，可促使侵入体内的放射性物质排出。
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